Praktijk voor psychodynamische coaching en therapie

– uit één zaadje groeit een boom –

Wil jij rust vinden in jezelf? Sterker in je schoenen staan? Ballast die je met je meedraagt verlichten? Meer harmonie in je relaties? Weten wat voor jou de beste volgende stap is? Dan kan begeleiding iets voor jou zijn. Hiermee krijg je inzicht in thema’s waar je zelf niet goed uitkomt, word je uitgedaagd onbewuste belemmerende patronen te doorbreken, geïnspireerd om je potentieel te benutten en ontvang je hulp en handvaten bij het bereiken van jouw doel. 

  Je bent van harte welkom bij praktijk Mera. Mijn naam is Tessa Spangenberg en je kunt bij mij terecht voor persoonlijke, dynamische en ervaringsgerichte coaching en therapie bij jouw vraagstukken. Met veel plezier ontvang ik je in het groene heuvellandschap van Berg en Dal, op een steenworp afstand van Nijmegen.  

‘Mera’ symboliseert de kracht van water. Met je uitreiking waag je de sprong en ga je uiteindelijk van zwemmen tegen de richting in, naar bewegen met de stroming mee. De vertroebeling in jou wordt weer helder. Waarna je weer fris en opgeladen uit het water komt.   

Ik bied je graag een plek waar je met én voor jezelf aan de slag gaat. Neem gerust vrijblijvend contact op om kennis te maken. 

~IN LIJN MET JEZELF RAAK JE NOOIT DE WEG KWIJT 

Herken jij jezelf hierin?

Tessa zorgt voor een vertrouwde maar ook professionele sfeer. Ze hielp me om met mooie technieken een laag dieper naar mezelf te kijken.
- Robin

Werkvorm

Wat kan ik je bieden?

Met gerichte sessies geven we vorm aan succesvolle verandering. Hierbij kun je denken aan: toelaten hoe het nu is, voelen wie je echt bent, jezelf bevrijden van belemmeringen en het leven creëren wat bij je past.

Met onze afspraken planten we zaadjes. Ik help ze wateren, jij laat ze groeien. Op aandachtige wijze begeleid en versnel ik jouw veranderproces, tot je weer zelfstandig verder kan. 

Een traumatische geboorte

De geboorte kan een zachte landing zijn of een ingrijpende ervaring, die ons onbewust vormt en impact heeft op ons verdere leven. De impact is vaak onbewust. Waarbij onze eerste indrukken direct een imprint achterlaten die we met ons leven mee kunnen nemen. Dit kan zich onder andere uiten in: je gecontroleerd voelen, moeite hebben met grenzen, moeite hebben met onverwachte veranderingen of controleverlies, problemen hebben met macht en autoriteit, vastlopen in productiviteit, overmatige schuldgevoelens en een minderwaardigheidscomplex. Bij Praktijk Mera is aandacht voor de wortel van je klacht. Als bij jouw geboorte sprake was van een bevalling, waarbij medische interventies nodig waren (een keizersnede, inleiding, kunstverlossing of veel pijnbestrijding) kan het goed zijn dit in de begeleiding mee te nemen. Wellicht herken je je in bovenstaande uitingsvormen en ben je niet op de hoogte van het verloop van de bevalling. Dan kan het goed zijn om dit, waar mogelijk, na te gaan.

Heb je hier vragen over? Neem gerust contact op.

Locatie

Hogeweg 5, 6572 BA
Berg en Dal (bij Nijmegen)

telefoon

Neem contact op via
06 29 126 777

Werkdagen

Maandag | Dinsdag
Woensdag | Donderdag

e-mail

Stuur je bericht naar
info@praktijkmera.nl